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कोरोना महामारी में बीपी और डायबिटीज मरीजों के लिए रामबाण है ये आयुर्वेदिक टिप्स…
स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि जो लोग पहले कोरोना का शिकार हो चुके हैं उन्हें डायबिटीज की चपेट में आने का खतरा बहुत ज्यादा रहता है। ऐसे में डायबिटीज और बीपी के मरीजों को कोरोना से अलर्ट रहने की जरूरत है।
कुछ विशेष डायबिटीज के मरीजों के लिए नीम की पत्तियां डायबिटीज जैसी बीमारी को भी कंट्रोल करने में कारगर होती है।
डायबिटीज से पीड़ित व्यक्ति को करी पत्ते का सेवन जरूर करना चाहिए।
कोरोना वायरस एक ऐसी महामारी है जिसकी चपेट में न केवल बड़े बल्कि बच्चे बुजुर्ग भी बड़ी आसानी से आ रहें है। यह वायरस विशेष रूप से किसी बीमारी से ग्रसित जैसे डायबिटीज और बीपी के मरीजों पर सबसे अधिक खतरा बना रहता है। ऐसे में जाहिर है की डायबिटीज पेशेंट अपने ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल रखें।
वहीं स्वास्थ्य विशेषज्ञों की माने तो जो लोग पहले कोरोना का शिकार हो चुके हैं उन्हें डायबिटीज की चपेट में आने का खतरा बहुत ज्यादा रहता है। ऐसे में लोगों को और खासकर डायबिटीज और बीपी के मरीजों को कोरोना से अलर्ट रहने की जरूरत है।
आयुर्वेदिक नुस्खे के बारे में आपको आज बताते हैं कि इन नुस्खों को अपनाने के बाद ओमिक्रॉन और डायबिटीज, बीपी के डबल अटैक से बच सकते हैं।
ये हैं नुस्खे और साथ ही जानें इसे सेवन करने का तरीका।
नीम की पत्तियां
ये तो हम सभी जानते हैं कि औषिधीय गुणों से भरपूर नीम कील मुहांसों की समस्या को दूर करती हैं। साथ ही बालों को स्वस्थ बनाएं रखने में भी मददगार होता है।
लेकिन नीम की पत्तियां डायबिटीज जैसी बीमारी को भी कंट्रोल कर सकती हैं क्यूंकि इसमें एंटी वायरल, एंटी बैक्टीरियल और ग्लाइकोसाइट्स जैसे तत्त्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं जो हाई बीपी को नियंत्रित करने में सहायक होते है।
नियमित रूप से इसका सेवन करने से ग्लूकोज की मात्रा भी कम करने में मदद करती है। इसलिए नीम की पत्तियों को अपने डाइट में जरूर शामिल करें।
अगर आपकी उम्र 40 के आस पास आ गई है और आ किसी भी प्रकार से शारीरिक बीमारी का शिकार हो तो करी पत्ता अपनी डाइट में शामिल कर सवस्थ रह सकते हो।
करी पत्ता
करी पत्ता आमतौर पर घर में ही उगाया जाता है इसको मीठी नीम के नाम से भी जाना जाता है इसका इस्तेमाल खाने का जायका बढ़ाने के लिए किया जाता है।
व्यंजनों का जायका बढ़ाने के साथ-साथ ये आपकी सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होता है। इसके अंदर कई ऐसे गुण मौजूद होते हैं जो आपके ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित कर सकते हैं। इसलिए डायबिटीज से पीड़ित व्यक्ति को करी पत्ते का सेवन जरूर करना चाहिए।
तुलसी के पत्ते
हिंदू धर्म में तुलसी के पौधे की पूजा की जाती है। आयुर्वेद के अनुसार तुलसी सबसे गुणकारी औषधियों में से एक है। इसमें कई सारे गुण पाए जाते हैं आपको डायबिटीज और बीपी को बढ़ने से रोकते हैं। इसके अलावा हार्ट से जुड़ी समस्याओं से भी बचा कर रखते हैं। इसलिए तुलसी के पत्ते का सेवन रोजाना जरूर करना चाहिए।
Disclaimer: यह जानकारी आयुर्वेदिक नुस्खों के आधार पर लिखी गई है। न्यूज घाट इनके सफल होने या इसकी सत्यता की पुष्टि नहीं करता है। इनके इस्तेमाल से पहले चिकित्सक का परामर्श जरूर लें।
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