गर्मियों में सावधान रहें: जल्द आ रही है तपती लू, पढ़ें क्या मौसम वैज्ञानिकों की भविष्यवाणी और कैसे रखें अपनी सेहत का ख्याल

गर्मियों में सावधान रहें: जल्द आ रही है तपती लू, पढ़ें क्या मौसम वैज्ञानिकों की भविष्यवाणी और कैसे रखें अपनी सेहत का ख्याल

गर्मियों की भविष्यवाणी: अप्रैल में शुरू होगी तपती लू, जानिए कैसे बचें लू से

इस वर्ष मौसम का स्वभाव अप्रैल तक कठिन रहा है, और भारी वर्षा हुई है। अब गर्मियों की शुरुआत हो रही है।

मौसम विभाग की सूचना के अनुसार, 13 और 19 अप्रैल के बीच कुछ दिनों में उत्तर-पश्चिम और पूर्वी भारत के कुछ हिस्सों में विभिन्न हीटवेव की स्थिति की संभावना है।

भारतीय मौसम विज्ञान (IMD) ने बताया कि इस अवधि में उत्तर-पश्चिम भारत सहित देश के अधिकांश हिस्सों में अधिकतम तापमान धीरे-धीरे 2-3 डिग्री सेल्सियस बढ़ने की संभावना है।

गर्मियों में सावधान रहें: जल्द आ रही है तपती लू, पढ़ें क्या मौसम वैज्ञानिकों की भविष्यवाणी और कैसे रखें अपनी सेहत का ख्याल

उत्तरी प्रायद्वीपीय और इसके समीप के मध्य भारत के आंतरिक भागों में इसके सामान्य से कम रहने की संभावना है।

अगले पांच दिनों में मौसम सामान्य रहेगा। उत्तर-पश्चिम, मध्य और पूर्वी भारत के कई हिस्सों में तापमान में धीरे-धीरे 2-4 डिग्री सेल्सियस की वृद्धि होने की संभावना है।”

एक सप्ताह के बाद गर्म हवा चलने लगेगी

आंतरिक महाराष्ट्र, उत्तर आंतरिक कर्नाटक, तेलंगाना और आंतरिक क्षेत्रों को छोड़कर, देश के अधिकांश हिस्सों में तापमान सामान्य हो जाएगा। ओडिशा में यह सामान्य से 2-3 डिग्री सेल्सियस अधिक रहेगा। अगले पांच दिनों में देश के किसी भी हिस्से में लू की स्थिति की संभावना नहीं है।

IMD के वैज्ञानिक नरेश कुमार ने कहा, “अब, उत्तर-पश्चिम भारत और मध्य भारत के अधिकांश हिस्सों में सूखी स्थिति देखी जा रही है। आंधी बंद हो गई है और हमें किसी पश्चिमी विक्षोभ की उम्मीद नहीं है।

अब तापमान सामान्य के करीब है, लेकिन चूंकि सूखी स्थिति बनी रहने की उम्मीद है, इसलिए गर्मी बढ़ेगी और एक सप्ताह के बाद उत्तर-पश्चिम और पूर्वी भारत के विभिन्न हिस्सों में गर्म हवा चल सकती है।”

गर्मी के दिनों में कैसे रखें अपनी सेहत का ख्याल

गर्मी के दिनों में, लोगों को अपनी सेहत का ख्याल रखना चाहिए। बच्चों, वृद्धों और बीमार लोगों को ध्यान रखना चाहिए और अधिक से अधिक पानी पीना चाहिए।

खुशक मौसम में भी कुछ स्थानों पर लू की स्थिति हो सकती है, इसलिए लोगों को अपने आस-पास के मौसम की जानकारी लेनी चाहिए और गर्मी के दिनों में बाहर रहने से बचना चाहिए।”

इस समय, लोगों को लू से बचने के लिए कुछ सुझावों का पालन करना चाहिए। लू के दौरान, धूप से बचना चाहिए, ठंडे पानी का सेवन करना चाहिए, शीतल पदार्थों का सेवन करना चाहिए, ताजा फल और सब्जियों का सेवन करना चाहिए। बाहर निकलने से बचना चाहिए।

इस तरह के सुझावों का पालन करने से, लोग अपनी सेहत को बचा सकते हैं और गर्मी के दिनों में स्वस्थ रह सकते हैं।

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