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गुरु नानक मिशन पब्लिक स्कूल में यूं मनाया अंतरराष्ट्रीय योग दिवस
शारिरिक व मानसिक रूप से स्वास्थ्य रहने को योग जरुरी : देविन्दर कौर साहनी
गुरु नानक मिशन पब्लिक स्कूल पांवटा साहिब द्वारा अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को उत्साह से मनाया गया। इस मौके पर स्कूल प्रिंसिपल देविन्दर कौर साहनी ने बच्चों को योग के बारे में जानकारी दी गई।
बच्चों को भी योग करने से स्वास्थ्य पर पड़ने वाले प्रभाव से अवगत करवाया गया। योग को अपने जीवन में हमेशा साथ बनाए रखना चाहिए अगर आप अपना जीवन आनंद के साथ जीना चाहते हैं स्वस्थ रहकर जीना चाहते हैं तो इससे बेहतर और कुछ नहीं। विशेष तौर पर गायत्री मंत्र और “ओम” का स्वर उच्चारण कर बच्चों को प्रेरित किया।
सिर्फ इतना ही नहीं प्रिंसिपल देवेंद्र कौर ने सूर्य नमस्कार के 12 मंत्रों का उच्चारण किया इस दौरान स्कूल का प्रांगण किसी अध्यात्मिक क्षेत्र से कम नजर नहीं आ रहा था। गुरु नानक मिशन पब्लिक स्कूल के तकरीबन 130 बच्चों ने रंग बिरंगी पोशाकें पहनकर योग किया।
इस दौरान योग करते बच्चों का दृश्य विहंगम था। इस दौरान स्कूल की शारीरिक शिक्षिक रजनीकांत व योगा टीचर नीरज राठौर ने भी बच्चों योग व खेलों के प्रति प्रोत्साहित किया। जिससे हम शारीरिक और मानसिक तौर पर बच्चे स्वस्थ रह सकें।
