Kidney Health Tips: अगर आपको भी दिखाई देने लगे हैं ये लक्षण तो हो जाएं सावधान! ये लक्षण बताते हैं कि आपको तुरंत ही जाना चाहिए सतर्क
Kidney Health Tips: किडनी शरीर का वह अंग है जिसे हमारी जरूरत से ज्यादा नजरअंदाज कर देते हैं। हालांकि, यह ब्लड को फिल्टर कर, शरीर से विषैले पदार्थ बाहर निकालने का महत्वपूर्ण कार्य करती है।
Kidney Health Tips: अगर आपको भी दिखाई देने लगे हैं ये लक्षण तो हो जाएं सावधान! ये लक्षण बताते हैं कि आपको तुरंत ही जाना चाहिए सतर्क
जब किडनी ठीक से काम नहीं करती, तो शरीर में कई प्रकार की समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।
समस्याओं की पहचान…
पेशाब के संकेत: पेशाब का बार-बार आना, या उसमें बुलबुले आना, ये सारे इसके लक्षण हो सकते हैं।
त्वचा में खुजली: अगर आपकी त्वचा खुजला रही है, तो यह भी एक चेतावनी हो सकती है।
सूजन: पैरों और हाथों में सूजन आना भी एक बड़ा संकेत हो सकता है।
अन्य लक्षण: जैसे जी मिचलाना, थकावट, नींद न आना इत्यादि।
कदम क्या उठाएं:
जीवनशैली में बदलाव: सही आहार और व्यायाम का पालन करें।
डॉक्टर से सलाह: किसी भी लक्षण का आभास होने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
जांच: जरूरी टेस्ट्स करवाएं ताकि समस्या का पता चल सके।
इस प्रकार, किडनी के संकेतों को नजरअंदाज़ नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह जानलेवा भी हो सकता है। अपने शरीर को समझें और समय रहते चिकित्सा प्राप्त करें।
(Disclaimer: यह लेख सामान्य जानकारी पर आधारित है। किसी भी स्वास्थ्य समस्या के लिए डॉक्टर की सलाह जरूर लें)
