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Paonta Sahib: पांवटा साहिब हीट वेव की चपेट में! बच्चों से लेकर बड़े को भी हीट वेव के शिकार होने का खतरा! ऐसे करें बचाव
देखें क्या कहते हैं विशेषज्ञ: लक्षण और बचाव के बारे में जानकारी दे रहे डॉक्टर पीयूष तिवारी..
Paonta Sahib: पांवटा साहिब में गर्मी के मौसम के चलते हीट वेव का प्रकोप बढ़ने लगा है, बावजूद इसके सिविल अस्पताल मे शुरुआती दिन से अब तक काफी कम मात्रा में डिहाइड्रेशन उल्टी दस्त बुखार इत्यादि के रोगी प्रतिदिन उपचार के लिए पहुंचे है।
सिविल अस्पताल पांवटा साहिब में तैनात डॉक्टर पीयूष तिवारी ने बताया कि इन मामलों पर विशेषज्ञों की तरफ से साफ पानी का प्रयोग और सादा खाना खाने की सलाह दी जा रही है।
लक्षण …..
गर्मी बढ़ने के साथ-साथ लोगों में बुखार, खांसी जुकाम के अलावा उल्टी-दस्त के मामले अधिक आ रहे हैं। इसके अलावा गर्मी के मौसम में पानी के कम सेवन से डीहाइड्रेशन के मामले भी बढ़ रहे हैं।
ये बरतें सावधानियां
मौसम में बदलाव व गर्मी अधिक होने के कारण तली हुई एवं गर्म चीजों का सेवन कम से कम करें। इसके अलावा गर्मी में जंंक फूड से बिल्कुल परहेज करें।
जितना हो सके बाहर की चीजों को अवॉयड कर घर का सदा एवं हल्का खाना ही खाएं जैसे आप अपने भोजन में दलिया, फल का सेवन अधिक होना चाहिए।
सूती वस्त्रो का ही प्रयोग करें जितना हो सके उतना ढीले ढाले कपड़े पहने, सर को हमेशा ढक कर निकले, धूप में निकलने से पहले छाते का प्रयोग करें। वहीं, पानी ओआरएस का घोल मिलाकर पीना चाहिए।
उन्होंने बताया कि सरकार द्वारा पहले ही हीट वेव से बचाव के लिए एडवाइजरी जारी कर दी गई जिसके बाद सिविल अस्पताल पांवटा साहिब में हिट वेव की चपेट में आने वाले मरीज के लिए पुख्ता इंतजाम बेड फैसिलिटी के साथ-साथ दवाइयां भी भरपूर उपलब्ध है तथा स्टाफ को भी ट्रेंड कर दिया गया है।
