Sirmour News: माता पद्मावती नर्सिंग कॉलेज नाहन में मनाया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस! छात्राओं-शिक्षकों ने किया योगाभ्यास
Sirmour News: माता पद्मावती कॉलेज ऑफ नर्सिंग, नाहन में आज अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस बड़े उत्साह और आत्मिक ऊर्जा के साथ मनाया गया। इस अवसर पर विशेष रूप से आयुष विभाग नाहन के कुशल योग प्रशिक्षक जयप्रकाश, अनुज एवं वेद प्रकाश द्वारा योगाभ्यास का आयोजन किया गया।
Sirmour News: माता पद्मावती नर्सिंग कॉलेज नाहन में मनाया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस! छात्राओं-शिक्षकों ने किया योगाभ्यास
प्रशिक्षक ने विद्यार्थियों को विभिन्न योगासनों, प्राणायाम, ध्यान तकनीकों और योग के लाभों की विस्तृत जानकारी दी। प्रशिक्षकों ने बताया कि नियमित योगाभ्यास शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ मानसिक संतुलन एवं भावनात्मक स्थिरता को भी बनाए रखता है।
कार्यक्रम की शुरुआत शांतिपूर्ण वातावरण में ओम् ध्वनि और प्रार्थना से की गई। इसके बाद विद्यार्थियों, शिक्षकों और स्टाफ सदस्यों ने प्रशिक्षकों के नेतृत्व में योगाभ्यास किया।
लगभग सभी कक्षाओं के छात्र-छात्राओं ने उत्साहपूर्वक भाग लिया और योग के महत्व को आत्मसात किया। कॉलेज की प्राचार्या रिजी गीवर्गीस (Riji Geevarghese) ने अपने संबोधन में कहा, “योग केवल एक व्यायाम नहीं, बल्कि एक जीवनशैली है।
विद्यार्थियों को इसे अपने जीवन में अपनाना चाहिए ताकि वे न केवल शारीरिक रूप से स्वस्थ रहें बल्कि मानसिक रूप से भी सशक्त बन सकें।” उन्होंने आयुष विभाग के प्रशिक्षकों का हार्दिक धन्यवाद भी प्रकट किया।
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